23 LUTEGO – OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
,,Smutno mi, chociaż nie wiem dlaczego ...”
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Jest on obchodzony w dniu 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
W poniedziałek w ramach obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klasy VI i VIII, które poprowadziła Bożena Koniecka pedagog szkolny. Podczas zajęć uczniowie obejrzeli film ,,Depresja wśród nastolatków. Czy dotyczy również ciebie?”, pracowali w grupach i dowiedzieli się min.:
Ø Czym jest depresja?
Ø Jakie objawy mogą świadczyć o depresji?
Ø Czym różni się depresja od smutku?
Ø Jak dbać o własny dobrostan psychiczny?
Ø Gdzie szukać pomocy i jak wspierać kogoś, kto choruje na depresję.
W szkole pojawiły się ulotki dotyczącego tego tematu.
DRODZY UCZNIOWIE!
Zajęcia miały na celu rozpowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, podkreślenie ważności walki z depresją oraz zachęcenie Was do rozmów na temat zdrowia psychicznego i szukania wsparcia. Nie bójmy się mówić o naszych uczuciach i szukać pomocy, gdy tego potrzebujemy. Razem możemy pokonać ciemność depresji i stworzyć świat pełen empatii, zrozumienia i wsparcia.
PAMIĘTAJCIE!
Jeśli ktoś z naszej społeczności potrzebuje wsparcia, zachęcamy do skorzystania z dostępnych zasobów. Możecie porozmawiać z nauczycielami, wychowawcami, specjalistami lub skorzystać z zewnętrznych źródeł wsparcia w poradniach psychologiczno - pedagogicznych bądź linii telefonicznych dla osób w kryzysie.
RODZICU!
Obserwuj zmiany w zachowaniu swojego dziecka. Drażliwość, wycofanie, zniechęcenie, bunt nie zawsze muszą oznaczać problemy wieku dojrzewania.
Czuwaj.
Wspieraj.
Zareaguj.
